Pimpa din måltid med marockanska morötter och en ny favoritblandning med linser, hasselnötter och mynta

11
CLICK HERE FOR THE RECIPE IN ENGLISH

 

Du kanske har förstått vid det här laget att jag älskar Yotams bok ”Plenty”.  Jag försöker hela tiden att blir bättre på att kombinera olika smaker, men det är fantastiskt lyxigt när någon annan har gjort det åt en…som Yotam. Här är två tillbehör som piffar upp vilken tråkig måltid som helst.

De är såklart även klockrena till en buffé eftersom det går att göra absurt stora mängder av allt och det kommer inte ens vara en morotsslant kvar. Plus att den är lika god varm som kall.

 

Kryddig Marockansk morotssallad (4 portioner)

Receptet innehåller inlagd citron som går att hitta i välsorterade matbutiker eller i asiatiska butiker. Det är syrligt och biter tillbaka lite. En ny favorit i mitt kök, men om du inte hittar kan du bara hoppa över det i receptet.

1 kg morötter
¾ dl olivolja
1 gul lök, finhackad
1 tsk strösocker
3 vitlöksklyftor, pressade
2 gröna chilifrukter, finhackade
1 salladslök, finhackad
½ krm malen kryddnejlika
1 krm malen ingefära
½ tsk malen koriander
¾ tsk malen kanel
1 tsk paprikapulver
1 tsk malen spiskummin
1 msk vitvinsvinäger
1 msk hackad inlagd citron (kan uteslutas)
40 g färsk koriander (kan uteslutas)

 

Skala morötterna och skiva de i centimeterstora slantar eller halvmånar (beroende på storlek). Lägg dem i en kastrull, häll på vatten, koka upp och låt sjuda i ca 10 min på svag värme. De ska vara mjuka men ändå knapriga. Häll av vattnet och låt morötterna torka i ett durkslag.

 

Hetta upp olja i en kastrull och fräs löken i 12 min på medelhög värme så att den mjuknar och får lite färg. Tillsätt de kokta morötterna samt resten av ingredienserna (förutom den färska koriandern). Ta kastrullen från värmen, salta och peppra och rör ner den färska koriandern strax innan servering.

 

5
CLICK HERE FOR THE RECIPE IN ENGLISH

 

Jag har aldrig varit ett fan av rotselleri men har aldrig riktigt kunnat räkna ut varför. Förmodligen för att jag inte har gjort den här salladen. Tänk så vacker världen hade varit om man hade gillat allt och alla om de bara hade parats ihop med linser, hasselnötter och mynta.

Man ska använda sig av hasselnötsolja i det här receptet. Jag gjorde inte det och det blev ändå fantastiskt. Bor du i Stockholm och vill få tag på hasselnötsolja kan du rota runt i Hötorgshallen eller gå till Cajsa Warg, annars går det att beställa från P&B delikatesser.

 

Rotselleri och linser med hasselnötter och mynta (4 portioner)

1 dl hasselnötter (oskalade)
200 g puylinser (små gröna linser)
7 dl vatten
2 lagerblad
4 kvistar färsk timjan (eller 1-2 tsk torkad)
1 liten rotselleri (ca 650 g), skalade och skuren i centimetertjocka bitar
4 msk olivolja
3 msk hasselnötsolja
3 msk rödvinsvinäger
4 msk hackad färsk mynta
salt och svartpeppar

 

Sätt ugnen på 150 grader. Häll hasselnötterna på en plåt och rosta de i ugnen i 15 minuter. Låt svalna och hacka sedan grovt.

 

Blanda linser, vatten, lagerblad och timjan i en liten kastrull. Koka upp och låt sjuda i 15-20 minuter tills linserna har mjuknat men fortfarande har en liten kärna kvar. Låt rinna av i ett durkslag.

 

Koka under tiden rotsellerin i rejält med saltat vatten i 8-12 minuter, tills den börjar mjukna. Låt rinna av.

 

Blanda de varma linserna (om de har svalnat så tar de inte upp smakerna lika bra) med olivoljan, 2 matskedar av hasselnötsoljan, vinägern, lite peppar och generöst med salt. Tillsätt rotsellerin och blanda ordentligt. Smaka av.

Om du vill servera rätten varm så rör ner hälften av myntan och hasselnötterna nu och lägg sedan upp på ett fat. Garnera med resterande hasselnötter och olja, samt ringla över hasselnötsoljan.

Annars låter du allt svalna innan du vänder ner mynta, hasselnötter och hasselnötsolja.

 

————————————————————————————————————-

Fortsätt läsa Pimpa din måltid med marockanska morötter och en ny favoritblandning med linser, hasselnötter och mynta

Nordafrikansk gryta med chili, ingefära och kikärtor

gryta2
CLICK HERE FOR THE RECIPE IN ENGLISH

 

Gryta 3 copyJag lagar grytor alldeles för sällan. Det är synd eftersom det verkligen är så praktiskt och enkelt som min mamma brukar tjata när hon försöker sälja in mig på grytkok. Tror jag är skärrad från skoltidens sorgliga kalops. Men ja, inte se bakåt, se framåt! Och se framförallt på den här marockanska ”kycklinggrytan” som jag slängde ihop igår mellan youtube-tittande och städning.

Jag serverade grytan med fullkornsbulgur, men den funkar såklart bra till couscous, ris, matvete, matkorn, ja även pasta.

Istället för kyckling så använde jag mig av ”istället för kyckling” från Veggo. Det finns i frysdisken i många butiker och är en helt fantastisk produkt. Du vet hur folk oftast säger ”det smakar som kyckling”…det här smakar precis som kyckling! Du kan lura allt från köttätande gamlingar till kräsna barn med det här.

Bara-så-att-du-vet! De krymper inte stekning, så bli inte rädd om du tycker att 300 g i en påse verkar lite. Det är mer än lagom!

Istället för istället för kyckling? Du kan ersätta med sojakött eller quorn. Och om du inte får tag på det så kör ner 4 burkar stora vita bönor. 🙂

 

Nordafrikansk gryta med chili, ingefära och kikärtor (6 portioner eller mer)

2 burkar kikärtor
2 auberginer
salt och  peppar
10 st tomater (eller två extra burkar hela tomater)
1 burk hela tomater
1 msk malen koriander
½ tsk malen spiskummin
riven muskot efter smak
600 g ”istället för kyckling” (= två påsar)
4 msk olivolja
4 röda färska chili
2 msk riven ingefära
3 vitlöksklyftor, rivna
1 tsk vinäger
2 msk finhackad persilja (fryst går bra)
eventuellt 2 msk finhackad koriander (kan uteslutas av fegisar som jag)

bulgur, couscous, ris eller annat till servering

 

Skär auberginerna i mindre täningar. Strö över 1 msk salt och blanda väl. Lägg sedan aubergintärningarna i ett durkslag och låt rinna av i en halvtimme. Krama ur dem ordentligt.
Skär ett kryss i toppen på varje tomat. Koka upp en kastrull med vatten och ploppa ner tomaterna i ca 30 sekunder. Ta upp och lägg i en skål med kallt vatten och dra sedan bort skalet. Dela tomaterna i fyra delar.

Blanda ”istället för kyckling” med koriander, spiskummin, salt och peppar. Stek sedan i 2 msk av olivoljan tills de blir snyggt gyllenbruna. Tillsätt resterande 2 msk olivolja tillsammans med de urkramade auberginetärningarnaa. Stek på i någon minut och tillsätt sedan chili och ingefära. Stek någon minut och kör ner de rivna vitlöksklyftorna.

Ploppa nu ner tomatbitarna och burktomaterna tillsammans med vinägern. Lägg på ett lock och låt koka på svag värme i 1 timme.

Skölj kikärtorna och blanda ner i grytan. Låt puttra på ytterligare 5 minuter. Strax innan servering rör du ner persiljan och eventuellt koriandern. Servera!

 

————————————————————————————————————-
Fortsätt läsa Nordafrikansk gryta med chili, ingefära och kikärtor